Activités - Stages
Activités régulières - Stages - Concerts - Théâtre musical
• Reliances - Stage de sons sacrés et mantras
Présentation :
Reliance: acte de relier, se relier à soi, aux autres, à l'Autre et son résultat.
Un mantra est une combinaison de syllabes formant un concentré d'énergie sous forme sonore vibratoire.
Répété en boucle, il est support de méditation, il ouvre notre conscience et nous met en contact avec notre intériorité. Chaque mantra a sa vibration et sa fonction. Ce yoga du son agit sur tous les plans de l'Etre. Chanter des sons sacrés et mantras en groupe, permet de se recentrer sur l'essentiel, de se relier à soi, aux autres et à l'Autre, c'est-à-dire à notre dimension sacrée.
Pré-requis :
Aucun prérequis nécessaire.
Animé par :
Chantal Boffa : formée en thérapie vocale, travail corporel, relations humaines. Propose une approche holistique par le ressenti, la conscience corporelle, le son et le chant libre.
Lieu :
Rue Konkel 30, 1150 Bruxelles
Renseignements :
Chantal Boffa : 02/772 54 29 - arpsicor@gmail.com ou chantalboffa@yahoo.fr
• Chants, mantras et Tai Chi Chuan
Présentation :
La journée propose des exercices provenant de la pratique du chant libre — muser, faire des sons continus, bidjas, etc. – et du chant de mantras, en parallèle avec le travail d'ancrage, détente et circulation d'énergie du Tai Chi. On travaillera seul, à deux et en groupe, dans un échange créatif et porteur de possibilités nouvelles pour chacun.
Pré-requis :
Aucun prérequis nécessaire.
Animé par :
- Carlos Lemos : pratique le Tai Chi Chuan depuis 12 ans. Il enseigne à l'école Équilibre en Mouvement/Evenwicht in Beweging. Celle-ci véhicule la forme Yang, dans la lignée de Maître Cheng Man Ching.
- Chantal Boffa : formée en thérapie vocale, travail corporel, relations humaines. Propose une approche holistique par le ressenti, la conscience corporelle, le son et le chant libre.
Lieu :
La Maison de la Solidarité, rue du viaduc 133 à 1050 Ixelles
Renseignements :
Carlos Lemos : 0486/03 58 33 - equilibreenmouvement@hotmail.com
Chantal Boffa : 02/772 54 29 - arpsicor@gmail.com
Brochure :
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• Chant et Eau
A la rencontre de soi et des autres dans l’eau avec le chant. Plongez dans votre nature profonde, dans de l’eau à 37° et laissez chanter votre âme.
Stage non-résidentiel animé conjointement par Catherine Pilet et Chantal Boffa
Présentation :Nous vous proposons un retour aux sources sacrées en nous. Ce sera l’occasion de (ré)apprivoiser l’élément eau et de retrouver une fluidité corps/esprit ; en douceur, de s’abandonner au niveau corporel, émotionnel et mental; de lâcher notre pesanteur extérieure et intérieure. Par la détente profonde dans l’eau, les mouvements et les sons, votre essence intime pourra se manifester.
Pré-requis :
avoir déjà travaillé avec Catherine ou Chantal, ou un entretien individuel préalable.
Animé par :
-Catherine Pilet : psychothérapeute, analyste transactionnelle, formée à la thérapie prénatale.
-Chantal Boffa : formée en thérapie vocale, travail corporel, relations humaines. Propose une approche holistique par le ressenti, la conscience corporelle, le son et le chant libre.
Lieu :
Piscine « Le Centre » privée, eau chauffée à 37° non traitée au chlore.
22, drève du Château de la Motte à 1470 Bousval
Matériel :
2 maillots, 1 grand essuie de bain, pantoufles, peignoir, coussin, couverture, pince-nez et lunettes ( selon votre besoin)
pas de bonnet de bain
pique-nique
Conseil :
le travail en piscine est intense ; gardez vos soirées libres, ne prévoyez rien le soir.
• Voix et Corps Vivants
Présentation :
La bonne utilisation de l’appareil vocal facilite l’élocution, permet une émission bien timbrée, une diction nette, des sonorités harmonieuses.
Elle permet en outre, d’exprimer une palette sensible d’émotions et d’intentions. La voix parlée remplit alors pleinement son rôle de communication et d’affirmation de la personnalité. Elle participe à l’expression de l’Etre tout entier. Une voix habitée crée une parole vivante.
Objectifs :
- (Re)trouver confiance dans sa voix
- Ouvrir et poser sa voix
- Préserver ses cordes vocales
- Mieux communiquer
- (Re)découvrir le plaisir de jouer avec sa voix
Descriptif :
Travail corporel et vocal par des exercices individuels et collectifs basés sur la détente, la circulation du souffle, le mouvement, la sensation vibratoire, l’exploration des sons, l’assouplissement et le renforcement des outils de l’articulation, la prise de conscience du corps et du «geste vocal», les jeux d’expression .
Ce travail s’effectue dans un climat de détente et de non-jugement avec l’appui et l’écoute du groupe.
Animé par : Chantal Boffa
Public : Ouvert à tous (adultes) dans un but professionnel ou personnel.
Groupe limité à 10 personnes
Lieu : salle Résonances, 35, rue Jean Robie à 1060 Bruxelles
Matériel :
- Tenue souple et confortable
- Pique-nique
• Chant et Danse
Pour aller à la rencontre de soi et des autres, en retrouvant le lien naturel entre la voix et le corps, par le chant libre, la danse méditative, sacrée ou libre.
Explorer pour exprimer ce qui nous habite, danse et chant se répondent .
Danser son chant, chanter le mouvement.
Animé par : Chantal Boffa
• Chant et Nature
Stage de chant choral résidentiel
Dans une ambiance conviviale et une nature forte, au coeur des Ardennes, venez partager le plaisir de chanter.
Le matin : approche corporelle, travail sur le souffle et l’enracinement,
ouverture et mise en voix, chant en improvisation
L’après-midi : chant choral (répertoire et styles variés)
Animé par : Chantal Boffa et Jacques Delvaux
Public : le stage s’adresse à tous (adultes) - ouvert aux débutants
aucune connaissance en chant ou solfège n’est requise
minimum 6, maximum 12 participants
• Chant et Terre
Stage de chant et de modelage
Pour aller à la rencontre de soi et des autres,
La TERRE : toucher et se laisser toucher par la terre
Laisser la forme émerger
Le CHANT : grâce à l’enracinement par le souffle, la voix peut s’ouvrir, le chant s’épanouir
Laisser chant et terre entrer en résonance et se répondre pour nous raconter notre vérité.
Aucune pratique n’est requise pour le chant et le modelage
Lieu : à Bruxelles
Animé par : Chantal Boffa
• Chant et Masques
Pour aller à la rencontre de soi et des autres derrière les masques.
Explorer, oser, jouer avec le chant libre et les masques pour retrouver notre vérité dans une approche corporelle, émotionnelle et vocale basée sur le ressenti.
Aucune pratique n’est requise pour le chant ou le jeu de masques.
Animé par : Chantal Boffa
• Sons et Lumières
Un chemin de découvertes de soi et des autres par le chant et la peinture.
Animé par : Chantal Boffa